నెలసరి ఆలస్యమవుతోందా? నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు.. ఇవే ప్రధాన కారణాలు
ద్రవిడశక్తి హెల్త్ డెస్క్: నెలసరి సమయానికి రాకపోవడం లేదా కొన్ని రోజులు ఆలస్యం కావడం చాలామంది అమ్మాయిలు, మహిళల్లో కనిపించే సమస్య. ఒక్కసారి నెలసరి ఆలస్యమైనంత మాత్రాన ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే తరచూ రుతుక్రమం క్రమం తప్పుతుంటే దానికి గల కారణాలను గుర్తించడం ముఖ్యం. ఒత్తిడి, హార్మోన్లలో మార్పులు, శరీర బరువులో హెచ్చుతగ్గులు, థైరాయిడ్ సమస్యలు వంటి అనేక అంశాలు నెలసరి చక్రాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
నెలసరి ఆలస్యానికి ప్రధాన కారణాల్లో మానసిక ఒత్తిడి ఒకటి. పరీక్షలు, ఉద్యోగం, కుటుంబ సమస్యలు, నిద్రలేమి వంటి అంశాలు శరీరంలోని హార్మోన్ల పనితీరుపై ప్రభావం చూపవచ్చు. అలాగే తక్కువ సమయంలో బరువు గణనీయంగా తగ్గడం లేదా పెరగడం, అతిగా వ్యాయామం చేయడం, ఆహారపు అలవాట్లలో పెద్ద మార్పులు రావడం వల్ల కూడా రుతుక్రమం ఆలస్యమయ్యే అవకాశం ఉంది. కౌమారదశలో నెలసరి ప్రారంభమైన తొలి సంవత్సరాల్లోనూ రుతుచక్రం కొంత క్రమరహితంగా ఉండవచ్చు.
పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS), థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరులో మార్పులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా నెలసరి క్రమం తప్పడానికి కారణం కావచ్చు. కొన్ని మందులు, హార్మోన్ల ఆధారిత గర్భనిరోధక పద్ధతులు, ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితులు కూడా రుతుచక్రంపై ప్రభావం చూపవచ్చు. లైంగిక సంబంధం ద్వారా గర్భం దాల్చే అవకాశం ఉన్నవారిలో నెలసరి ఆలస్యం గర్భధారణకు సంకేతం కావచ్చు. అయితే నెలసరి ఆలస్యమైందనే ఒక్క కారణంతో గర్భధారణ లేదా ఏదైనా వ్యాధి ఉందని నిర్ధారించలేం.
వరుసగా మూడు నెలల పాటు నెలసరి రాకపోయినా, తరచూ రుతుక్రమం క్రమం తప్పుతున్నా, రక్తస్రావం అసాధారణంగా ఎక్కువగా ఉన్నా లేదా తీవ్రమైన కడుపునొప్పి, తలతిరగడం వంటి లక్షణాలు కనిపించినా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నెలసరి ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతోంది, ఎన్ని రోజులు కొనసాగుతోంది అనే వివరాలను నమోదు చేసుకోవడం వైద్య పరీక్షలకు ఉపయోగపడుతుంది. వైద్యుల సలహా లేకుండా నెలసరిని క్రమబద్ధం చేసే హార్మోన్ మాత్రలు వాడకూడదు. సరైన కారణాన్ని గుర్తించి అవసరమైన చికిత్స తీసుకోవడం ఆరోగ్యాని
కి మంచిది.
